В пожилом возрасте появляются проблемы со здоровьем, которые требуют определённые условия проживания. Обстановка должна сокращать вероятность получения бытовых травм и повышать удобство для проживающего. Поэтому важно сократить в квартире количество ненужных предметов, а полезных, наоборот, добавить. Необходимо тщательно продумать обустройство не только личной комнаты пожилого человека, но и остальной части дома.
Обстановка в спальне: особенности
Следует тщательно подходить к выбору кровати. Ее высота должна быть достаточной, чтобы человек, сидя на ней, касался ступнями пола. Особое внимание уделяют матрасу. От него зависит не только качественный сон, но и здоровье позвоночника, шейного отдела. Ортопедический матрас нужно использовать только по рекомендации доктора.
Также учитывают следующие рекомендации:
- Если нет возможности установить медицинскую кровать, где регулируется наклон верхней и нижней частей, стоит использовать подголовник и специальные опоры для спины, ног. Это позволит человеку принять удобное положение;
- Дополнительно можно оснастить постель перилами для облегчения подъема;
- Рядом с кроватью размещают небольшую тумбочку, где будут необходимые для пенсионера вещи, включая лекарства;
- Обязательно наличие правильного освещения, особенно локального, которое человек будет использовать при чтении. Лучше, если пенсионер сам сможет регулировать интенсивность света;
- Можно установить телевизор.
Необходимо помнить, что способность к самообслуживанию должна максимально сохраняться. Невозможность самостоятельно совершать банальные бытовые действия действует угнетающе. Большинство предметов в спальне должны быть функциональными. К ним организуется свободный доступ.
Если присутствуют проблемы с мобильностью человека, следует использовать ходунки и роллаторы. Изделия облегчат передвижение по дому, не ограничивая возможности человека.
Обустройство ванной и туалета
Важно тщательно продумать оснащение ванной, обеспечив пожилому максимальную безопасность при ее посещении.
Придерживаются следующих рекомендаций:
- На полу размещают специальные коврики, предотвращающие скольжение.
- Устанавливают перила на ванной, чтобы человеку было легче вставать и садиться. Могут использоваться стулья и сиденья для ванн. Поручни могут потребоваться и рядом с туалетом.
- Если санузел раздельный, но в туалете также устанавливают антискользящие коврики.
Учитывают индивидуальные особенности пациента. Специальные наклейки, не позволяющие поскользнуться внутри самой ванны, также следует установить. Иногда требуется приобрести специальный стульчик. Он позволит пожилому проводить водные процедуры сидя.
