Прическу не скроешь, она на виду практически всегда. То, как выглядят волосы, играет немаловажную роль в формировании имиджа в целом. Поэтому разумную заботу в виде ухода за волосами реализуют все те люди, кому важно хорошо выглядеть всегда. Вот 5 основных вопросов, которые чаще всего возникают в этом процессе:
Возможно ли улучшить состояние волос при помощи употребления витаминов и биологически активных добавок?
Лечением волос занимается врач-специалист, который называется трихолог. Лучше всего обратиться к нему и сделать необходимые исследования. Именно так можно точно определить, чего именно «для полного счастья» не хватает волосам. Для исследования берутся несколько прядей по 5 мм. Важно понимать, что волосы должны быть не окрашены (крайняя окраска – минимум за 3 месяца до сдачи волос на исследование). Поскольку основу структуры волос составляет кератин, для улучшения их качества рекомендуют препараты, содержащие серу. Цистин, к примеру, содержит аминокислоты, из которых состоит собственно кератин. Полезен для волос цинк и медь. Можно курсами попить витамины группы B, C и E. Витамин А, наоборот, вызывает выпадение волос, если его дозу превысить.
Хорошо ли мылить волосы при мытье дважды?
Если шампунь не содержит сульфаты и пенится плохо, то нанести его на волосы повторно имеет смысл. Во всех остальных случаях обычный шампунь уже с первого раза хорошо очищает и сами волосы, и кожу головы.
На состояние кожи головы частота мытья волос не влияет. Поэтому нужно обязательно мыть голову по мере необходимости. Это предотвратит размножение бактерий. Чтобы понять, что в душ уже пора, достаточно потрогать пальцем поверхность кожи головы либо приложить к ней салфетку. Если ощущается жир либо он остался на салфетке, уже пора мыться.
Какие маски лучше использовать для волос?
Маски с готовым кератином в гидролизованной форме будут максимально полезны для волос. Ведь именно такой кератин в их составе позволяет эффективно восстанавливать структуру волос. Такие маски лучше наносить по длине волос, отступая от корня 1-2 см. Если же в маску добавить витамины А и Е, то она полезна, наоборот, у корней. Так кожа головы максимально впитает полезные вещества, а волосяные фолликулы укрепятся. Простой рецепт маски для волос: растопленное сливочное масло. Можно на полчаса нанести его на волосы, а потом смыть шампунем. Омега-3 в его составе благотворно повлияет на состояние волос. Специалисты рекомендуют делать маски для ухода за волосами не чаще двух раз в неделю.
Как понять, что происходит тотальное выпадение волос?
Волосы выдают постоянно. Во время стресса и после беременности этот процесс обычно активизуется. Это нормально и временно. В норме человек теряет до 150 волосинок в день. Если вести посчет, то к тем, что остаются на подушке, расческе, полотенце после мытья, нужно прибавить 20. Если в результате получилось меньше 150, то волосы спасать не нужно. Если больше, лучше записаться на консультацию к трихологу (подробнее: https://trihologalmaty.kz/povod-obratitsya/) Специальные шампуни в данной ситуации будут не действенны. В качестве профилактики выпадения волос можно их укреплять никотиновой кислотой (до двух раз в неделю, курс рассчитан на месяц).
Можно ли окрасить волосы без последствий?
Наиболее бережливыми являются тонирующие составы. Они без аммиака и перекиси. Но и смывается придаваемый оттенок за пару недель. Краски без аммиака держаться чуть дольше (до месяца), но и оттенок менять могуть только на 1-2 тона.
Качественно закрасить седину либо изменить цвет могуть только краски с аммиаком. Вред они наносят в любом случае, иногда может потребоваться даже лечение волос. Для минимизации последствий повторно рекомендуется окрашивать только корни, а по длине производить тонировку. На регулярной основе лучше использовать шампуни и кондиционеры именно для окрашенных волос. Они нейтрализуют действие щелочи, одновременно закрепляя цвет. Перед очередной окраской благотворно будет напитать волосы предпочитаемым маслом.
Уход за волосами – процесс ежедневный. Однако и результат его всегда будет оценен окружающими.
