Любите кофе? Отлично! Согласно исследованию американских ученых, в котором приняло участие свыше 50.000 человек, люди, употребляющие несколько чашек бодрящего напитка в день, в меньшей степени склонны к депрессии.
Кофе и депрессия
К слову, по мнению большинства психотерапевтов, в ближайшие годы депрессия станет одним из самых распространенных заболеваний на Земле. И с этим нужно что-то делать…
Исследователям пока не понятна связь между употреблением кофе и депрессией. Но она есть. Каким-то образом кофеин влияет на химические процессы, происходящие в мозге человека. Кстати, кофе без кофеина не оказывает позитивного влияния на психику.
Эксперты полагают, что кофейно-антидепрессивная тема требует более детального изучения. Пока рано прописывать кофе вместо препаратов, чтобы распрощаться с подавленным состоянием.
Кофе-табак-алкоголь
Каковы они, любители кофе? Сотрудники школы медисследований при Гарвардском университете решили провести испытания на прекрасной половине человечества. Они наблюдали за состоянием женщин целых 10 лет. За текущий период депрессивные расстройства были выявлены у 2600 женщин. Из них мало кто употреблял кофе.
А вот у тех представительниц прекрасного пола, которые выпивали кофе 2-3 раза в день, риск возникновения депрессивных расстройств снижался примерно на 15%. Еще на 5% ниже он был у женщин, которые выпивали 4 чашки кофе в день.
Однако, не все так однозначно… Как оказалось, многие любительницы кофе курили и употребляли алкогольные напитки. Они реже посещали церковь и почти не занимались благотворительностью. При этом кофеманки редко страдали от избыточного веса, диабета и повышенного давления.
Кофе и жизнь
Более ранние исследования показали, что любители кофе куда реже идут на такой непоправимый шаг, как суицид. По мнению ученых, немаловажную роль в этом сыграл кофеин, который способен усиливать чувство удовлетворенности жизнью.
Оказывается, когда человек чувствует себя подавлено, ему не хочется кофе.
По мнению Б. Фредхольма, ученого из Швеции, результаты исследований придутся по душе тем, кто любит кофе. Ученый отметил: «Мы часто слышали, что кофе вреден. Теперь у нас есть убедительные доказательства, что дело обстоит иначе. Главное, пейте кофе в меру».
