Дисбактериоз кишечника – неприятная штука, которая, впрочем, легко поддается исправлению. Главное, как и в любом деле, знать, как. Но в нашем случае важно еще и знать, зачем. Об этом мы и расскажем в этой статье.
Зачем
Все проще некуда. Дисбактериоз кишечника – это нарушение его микрофлоры, которое может привести к значительному ухудшению работы иммунной системы и, как следствие, падению качества жизни.
Вообще кишечник и иммунитет связаны как два родственника (не считая того, что все находится в одном организме). В кишечнике живет множество бактерий и микробов, вместе они образуют микрофлору. Она отвечает за примерно 70% сформированной иммунной системы. Нет микрофлоры – нет защиты. Нет защиты – к вам цепляются вирусы и прочая зараза.
Дисбактериоз, который нарушает всю работу кишечника, способен пошатнуть иммунитет так сильно, что в сезон простуд и прочих гадостей, вы будете цеплять болячки одну за одной.
Как победить эту неприятность
Восстановление естественного баланса микрофлоры нужно начинать с изменения рациона. Включите в список ежедневно потребляемых продуктов побольше «молочки». Кефир, ряженка, молоко – ваши лучшие друзья. Благодаря им микрофлора снова сможет зажить нормальной жизнью. И еще – постарайтесь хотя бы на время отказаться от продуктов со специями, сильно острого, копченого или жареного.
Помимо молочных продуктов, начните употреблять «Эльбифид», пробиотический комплекс от Siberian Wellness.
Он способен значительно улучшить микрофлору вашего кишечника. Сам продукт – это капсулы с лакто- и бифидобактериями. Они содержатся в высокотехнологичной оболочке, которая не нанесет урон вашим внутренним органам. Оболочка была разработана компанией CellBiotech из Южной Кореи.
«Эльбифид» значительно помогает при дисбактериозе, ведь благодаря ему в вашем кишечнике снова будет прежний (а то и лучше) уровень микрофлоры. Кстати, «Эльбифид» помогает и после приема антибиотиков. То есть, даже если в вашем ЖКТ не осталось совсем никакой микрофлоры, благодаря средству от Siberian Wellness, полезные микробы появятся и снова смогут защищать вас.
Разумеется, это не все советы, а лишь самые базовые. Дисбактериоз может возникнуть буквально из ниоткуда, даже если у вас просто выдалась стрессовая неделя. Это значит, что здоровый образ жизни нужно возвести в привычку и никогда от нее не отказываться. Вы также можете регулярно пить «Эльбифид» для профилактики некоторых заболеваний кишечника и нарушений работы его микрофлоры. Удачи!
