Профессиональные спортсмены и любители, которые регулярно выполняют интенсивные физические упражнения, должны сбалансированно питаться, чтобы восполнить калории, иметь силы для занятий. Также следует включать в рацион биодобавки, способствующие укреплению костей, наращиванию мышечной массы. Именно поэтому рекомендован регулярной прием Омега-3 для спортсменов. Рыбий жир содержит незаменимые жирные кислоты, микро- и макроэлементы, витамины и другие компоненты, которые необходимы для поддержания здоровья физически активных людей.
В чем польза Омега-3 для спортсменов?
Регулярный прием натурального продукта при занятиях спортом:
- позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок;
- снижает интенсивность воспалительных процессов в суставах и связках;
- устраняет болевые ощущения после интенсивных нагрузок;
- помогает укрепить костную ткань;
- ускоряет процесс метаболизма, помогая поддерживать вес в норме, уменьшить жировую прослойку;
- снижает количество цитокинов, что позволяет увеличить выносливость;
- повышает эластичность тканей;
- способствует усвоению кальция, который необходим для здорового состояния костей, предупреждения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- уменьшает аппетит, способствует быстрому насыщению, предотвращая переедание.
Омега-3 для спортсменов является просто незаменимым продуктом. Согласно исследованиям, жирные кислоты способствуют быстрому наращиванию мышечной массы, помогают остановить процесс разрушения мышечных волокон в результате интенсивных тренировок. Также прием биодобавки предотвращает развитие кислородного голодания, с которым сталкиваются многие спортсмены. При наличии этой проблемы кровь загустевает, в результате чего она в меньшем количестве поступает к мышечным тканям. Это приводит к сильному утомлению, снижению выносливости и результативности спортсмена.
Омега-3 Альхадая
Многие производители биодобавок предлагают Omega-3 в виде капсул или жидкости, но состав большинства препаратов вызывает сомнения. А ведь низкокачественное сырье не способно принести большую пользу организму. Чтобы ощутить эффект от приема натурального продукта, предлагаем заказать Альхадая Омега-3 на сайте производителя — https://alhadaya-omega3.kz/.
Alhadaya изготавливает качественный продукт из лососевых, вылавливаемых в особом регионе Белого моря. В рыбе, из которой производятся капсулы, повышенное содержание жирных кислот, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Биодобавка показана не только для спортсменов, но и для всех людей, которые следят за своим здоровьем. Капсулы помогают:
- улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
- восполнить дефицит полезных веществ;
- укрепить иммунитет;
- улучшить состояние кожи, волос, ногтей;
- устранить депрессивные и тревожные состояния;
- нормализовать сон.
Заказать халал продукт можно с доставкой по Алматы, Астане и всему Казахстану. Альхадая гарантирует высокое качество продукции, предоставляет подробные консультации по поводу дозировки, длительности приема препарата.
Биодобавка Омега-3 необходима для тех, кто активно занимается спортом, хочет находиться в хорошей форме. Рыбий жир оказывает антивоспалительное, укрепляющее, иммуностимулирующее действие.
