В миреОбщество

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

Согласно исследованиям ученых из Чикаго и Нью-Йорка, чтобы сотрудники выполняли свои задачи более эффективно, их важно мотивировать при помощи вознаграждения. Но не по результатам деятельности, а в ходе работы.

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

Доцент кафедры маркетинга К. Вули, которая возглавила исследования, проводила ряд экспериментов, чтобы понять, в какой момент лучше всего награждать испытуемых.

В процессе исследования добровольцы получали разнообразные задания. Когда работа была окончена, работников награждали либо шоколадом, либо деньгами.

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

В ходе эксперимента выяснилось: когда работника награждали в процессе выполнения задания, его мозг улавливал связь между ходом рабочего процесса и удовольствием от вознаграждения. Благодаря таким мерам увеличивалась внутренняя мотивация испытуемых.

Основная идея, которую хотела донести доцент, заключается в следующем: когда мы ожидаем сладкое по завершении обеда, от самого обеда мы не будем испытывать радость. Зато если есть возможность попробовать десерт в ходе трапезы, с удовольствием начнет ассоциироваться весь процесс приема пищи.

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

Еще один пример – хобби. Например, вязание или рисование. Когда человек получает удовольствие от самого процесса, он всегда будет внутренне мотивирован.

Мотивация появляется тогда, когда какая-либо работа воспринимается в качестве самоцели. В таком случае человек готов продолжать работать ради себя и собственного удовольствия.

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

По словам Вули, людям сложно поверить в то, что мотивация в процессе работы способна давать хорошие результаты. Большинство склонно думать, что это нивелирует всякий интерес к деятельности и ее конечному результату. Однако после эксперимента стало понятно, что это совсем не так.

К слову, если Ваш начальник не мотивирует Вас в процессе работы, почему бы не наградить самого себя?

Как справиться с нехваткой мотивации на работе?

Выводы Вули и ее команды еще раз доказали ранее обнаруженную теорию, согласно которой сотрудники, которые счастливы, работают эффективнее своих несчастливых коллег.

И это подтвердил очередной эксперимент. Когда добровольцев погружали в атмосферу позитива  они работали продуктивнее, примерно на 12%. Стоило им вспомнить о неприятностях или пережитых травмах,  продуктивность тут же снижалась. На 10%.

Comment here